胡咪

Day1

Janet老師，永遠咧嘴大笑，時刻點燃生活熱情，69歲，如保赤子。全球熱情測試項目聯合創始人，培養全球熱情測試認證執導師。
Chris老師，第一天的魔性笑聲如火燎原，點燃全場，人類意識領域專家。

①宇宙從不開玩笑
生活中沒有任何錯誤，只有做了以後沒有達到自己的預期，那就再做一次。如其所是

②怎麼做？那不是你要煩惱的事
所有人都可以成為遊戲規則的改寫者，不用想怎麼做，那不是你的責任，那是宇宙的事。你唯一的責任是，傾聽內在的聲音，清晰你的熱情。

③熱情顯化公式
→設定意圖：保持「覺知」，有意識在生活中創造選擇。
→保持專注：把注意力聚焦在哪裡，就會在哪裡收穫。採取行動，強化專注力在真正要創造的事務上。
→放鬆臣服：以寧靜敞開的心，允許靈感流經；緊捉固有想法，將切斷生命之流的無限可能。

☺找到自己的前五大熱情，出乎意料！阿宅如我，「環遊世界，看遍各式美景感受異地文化」竟然上榜了！看來蜜月要環遊世界80天了！

Day2
①感恩
POV課程後堅持寫21天的睡前感恩日誌，回顧每日生活點滴，甚至感恩那些過去以為的理所當然，感恩自由呼吸、感恩自由行走、感恩身旁一切人事物。今晨眾人一起練習，以感恩開啟課程的開始，沉浸在感恩中，是幸福喜悅的。

②10-24-7
學習最有效的方式是，每日24小時，花10分鐘複習，持續7天。我向老師承諾會這麼做到，不對自己的承諾爽約。

③積極反饋
兩支保齡球隊伍實驗，比賽結束後，請選手觀看比賽時錄影畫面。A組是挑選其中做錯的部分，請之加以改進；B組是挑選其中表現良好的部分，對之加以鼓勵。結果顯示，B組進步更多。所以請放下批判、比較，不吝為自己、為他人表現好的地方，打上一束熠熠生輝的光束吧！

☺今日進行工作坊實際演練，團隊進步的感覺真好。我愛今日台上、台下分享故事的每一位。
 

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